Километр на скалодроме В понедельник провел новый эксперимент над собой. Предварительно он долго варился в голове. Дело в том, что Мастера альпинизма времен Союза часто упоминают про то, как в их молодости лазали километрами или просто километр в день. Говорят они это о скалах, конечно. Три года назад пробовал пролезть на скалах километр за день. Это мне удалось, около 400-500 метров в тот раз набрал "пятерками" (простые трассы), так как скалолазная форма была слабоватой. 50/50 было верхней и нижней страховки. Зато вечером смог вылезти 6с и 6с+ онсайт (это мой скромный потолок, к сожалению). На скалах мы часто шагаем ногами, руки работают гораздо меньше. На скалодромах же почти всегда будет отрицательное отклонение от вертикали или чистая вертикаль. Много веса ложиться на руки. Лет 7 назад зелеными новичками с другом пробовали пролезть километр на низеньком 8-ми метровом скалодроме. Намучались, и нам надоело, сделали в тот день чуть больше 500 метров. На этот раз хотелось проверить всерьез свои возможности. Выбрал скалодром повыше - Скалодром "Энергия Высоты" . Пролезть нужно было 62.5 раза по примерным расчетам. Взял число 70, чтобы точно вылезти километр. Перед этим не лазал почти месяц, так как был в горах. Это только подбивало принять вызов и вернуться к лазанью таким путем. На скалодроме есть довольно много автостраховок, но без напарника было бы скучновато. Так что большинство трасс лез со страхующим. С утра пришлось съездить на объект в центре города, так что начал марафон пролазов только в 13:25. Спасибо Александр Цыцарев, который приехал только для того, чтобы меня постраховать. Первые 10-15 трасс зашли очень легко. Лезть старался только "шестерки", за крайне редким исключением. Каждую трассу пролез за день от раза до четырех. Обычно шло по две трассы, потом сразу снимал скальники. Пальцы на ногах все равно взвыли под конец второго десятка трасс, хоть скальники и были большие (для альпинистских маршрутов). К пальцам ног через пяток трасс присоединились ладони, отвыкшие от зацепок за месяц. В этот момент напарник уехал на работу. Свои удаленные задачи я взял с собой и время от времени на них отвлекался в телефоне. Лазать пришлось с автостраховкой. "Шестерки" на ней шли туго, в какой-то момент я ненадолго пал до "пятерок". Но тут подключилась Оля Кузнецова, мощная ледолазка. С ней сразу вернулся к шестой категории. Усталость превратилась в сильную, появилась сонливость. Вечером подтянулись наши ребята из "Барса" и дело пошло веселее. Ослабшая было вера в успех окрепла. Трассы к этому времени начал лазать по одной - больше не давали пролезть пальцы и скальники. Ближе к ночи, почувствовав цель, стал лазать по две, три и даже четыре дорожки подряд. Вел обратный отсчет. На 8 и 5 хотелось сделать все за один сет, но сил не хватило. В итоге долез серией из трех трасс, закрыв марафон 6b. Все снова получилось!!! 70 трасс, высота скалодрома 16 метров, часть трасс чуть ниже. Спасибо страховавшим, ободрявшим и подготовщику трасс Алексей Целищев ! Времени ушло около 8 часов. Интересно было бы уложить это в 2-4 часа. Было ли скучно? Нет, это было прекрасно. Скучновато было только в середине на автостраховке. Хотелось ли лазать в следующие дни? Да, но сдерживала усталость. Что болело? Ладони на сгибание, предплечья и бицепсы (еле заметно), голова. Много ли ел во время тренировки? Почти не ел. Сладкую булочку с Невского проспекта, чай и какую-то вкусную пиццеподобную вещь от https://www.instagram.com/ventsessa.c.a.k.e/ , ну и плотный ужин от Оксана после тренировк Девушки, которые страховали меня во вторую половину пути - Алёна Винникова Мария Житникова и больше всех Полина Янчук - спасибо за этот вечер!

Теги других блогов: спорт скалолазание скалодром